看到以前的照片会觉得不堪回首，可是看到那么多朋友都那么勇敢，给大家也鼓鼓劲，因为我很理解胖的苦恼。很难受。

　　这是我最胖的时候。身高是160 体重是138斤

　　我从小爱吃 爱睡懒动(几乎都不动)

　　这是前年夏天的时候拍的，那时候什么都不好，就是皮肤好，可是哪个胖皮肤不圆润呢?悲哀

　　后来看着身边一个个身材都象猴似的，觉得自己再怎么着，也应该努力一下了;我过得是朝九晚五的生活，晚上就去快走，那时候很拼，吃得也很少。

　　开始是上午正常吃，晚上就不吃，刚开始的几天很难受，要很大的毅力，而且我发现晚上最好什么也别吃，。因为说吃一点，你就愈想吃，决定不吃就一口也别沾。那样你就一点吃欲望就都没有了。勤刷牙。口气清新会让你没有什么食欲的。至少我自己就是这样。