是陇南著名小吃。分洗面和搅面两种；洗面柔韧、滑溜，口感舒适。做法是先调和面，用水将面浸泡一会即用手捏面，然后用箩过面浆，将麸皮与面筋分开，在将面浆粉沉淀２小时后倒掉黄水，加入少量碱水搅拌，然后倒入面箩内蒸１５分钟即可。搅面柔软入味亦消化。制法是先将面粉倒入搅匀，再倒入少量碱水搅拌，直到搅为面浆即可蒸。

　　面皮佐料以盐、蒜泥、醋、辣椒、五香粉、芝麻酱、味精为主，多在油泼辣椒中和上大香、核桃粉、芝麻酱、胡椒粉、花椒粉等８样佐料。